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　　夏天到了，对妈妈们来说，不仅仅是温度增高，随之而来的还有许多关于带娃的问题。天一热，宝宝出汗多，身上容易长痱子，一不小心还会红屁屁，更爱哭闹了……怎么办?

　　想必，很多新手妈妈脑袋里都对于夏天如何带娃都闪着问号。今天，丁香妈妈就来和大家说说，夏天容易犯的带娃误区!

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　　误区一：宝宝长痱子，抹点爽身粉

　　夏天是宝宝长痱子的高峰季，不过，宝宝起痱子，最好不要抹粉。美国儿科学会(AAP)等权威组织都不提倡婴幼儿使用爽身粉。

　　频繁使用爽身粉，可能有这样的健康隐患：

　　宝宝出汗多，粉会形成块状或颗粒状，可能会堵住毛孔，影响宝宝汗液排出;

　　粉末还可能被宝宝吸进肺里，伤害宝宝的呼吸道健康;[1]

　　淀粉类的爽身粉(玉米粉、松花粉)潮湿后还会成为细菌的温床，增加感染的风险。

　　可痱子长在儿身，忧在娘心，总不能看着干着急，到底该怎么办?想从根本上治痱子，记住这 6 个字： 降温、清洁、干燥。

　　宝宝的衣服尽量穿得宽松、透气，怎么凉快怎么好，平时注意宝宝皮肤的清洁和干燥，就可以治疗和预防痱子了。

　　02

　　误区三：不防晒就出门

　　有些妈妈会有疑惑：「宝宝晒太阳不是挺好的吗?补钙啊。」宝宝的皮肤比成人要脆弱得多，大夏天出门不防晒，很有可能会让宝宝晒伤。有研究表明，长期反复的无保护性日晒，还会增加日后患皮肤癌的概率。

　　带宝宝出门时，妈妈们可以按实际情况选择宝宝的防晒装备：防晒帽、儿童防晒墨镜、宝宝专用防晒霜、防晒衣、遮阳伞……不要偷懒喔。

　　还要给妈妈们提个醒，建议选用无刺激、致敏性低的防晒霜。二氧化钛和氧化锌这两种防晒成分是比较好的选择，刺激性小，极少引起过敏。

　　关于防晒等级的选择，这里也给妈妈们几个参考：

　　儿童日常的防晒，选择 SPF 15、PA++ 的防晒产品已经足够;

　　如果外出逛街、户外运动、野外游玩，可以选择 SPF 30、PA+++ 的防晒产品; 而游泳时最好选择 SPF 50、PA++++ 并且有防水功能的防晒产品。

　　6 个月以内的婴儿不建议使用防晒霜。另外，也不建议给宝宝使用防晒喷雾，因为有误吸风险。

　　03

　　误区四：宝宝不能吹电扇和空调、

　　不能光脚丫

　　有一种冷，叫做「你觉得宝宝冷」，夏天不让宝宝吹空调、电扇，穿袜子………这些措施统统没有必要!

　　空调、电扇可以开，只要不直接对着宝宝吹，室内温度不低于 22 摄氏度就可以，让宝宝舒舒服服地睡个好觉，才是要紧事。

　　夏天宝宝也没必要穿袜子，天气闷热，宝宝的小脚丫本来就爱出汗，再被袜子捂着，就更容易黏糊糊、湿哒哒的，让宝宝感觉非常不舒服。

　　重点在于，光脚走路，有助于宝宝更好地学会走路，刺激末梢神经发育，让宝宝身体更灵活、更敏捷。

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　　误区五：宝宝穿纸尿裤会红 PP

　　很多妈妈担心宝宝穿纸尿裤会闷热，还会红屁屁，但红屁股的罪魁祸首，并不是纸尿裤，而是尿液和大便长时间接触宝宝的幼嫩肌肤。

　　及时更换纸尿裤才是预防红屁股的关键。

　　每个宝宝的尿尿频率有很大差别，所以建议家长根据每个孩子自身的特点调整更换纸尿裤频率，一般过 4 小时，等宝宝尿 1～2 次后就可以更换了，大便后更是要立即更换，清洁小屁屁。