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　　别羡慕月嫂挣得多，挣得越多的月嫂能力和水平越全面，一位妈妈分享了自己花2万请月嫂总结出的干货，帮她度过人生中非常重要的特殊时期。

　　2万元月嫂凭啥贵?

　　别的价位月嫂一般按30天收费,我的服务到产后42天,24小时住家照顾我和娃,中间无休。她是国内首批哺乳顾问,有国际认证资质,本科读的心理学,当过心理咨询师,做过产科护士,有俩娃。

　　负责我每天5顿月子餐、开奶、擦浴、塑腹,指导产后活动、洗澡、饮食禁忌等;为宝宝洗澡、换尿布、脐带消毒、抚触、喂奶、哄睡、剪指甲等。2万和1万5的差别,时间多出12天,外加产妇心理疏导和家庭关系协调,别小看这个,不仅帮我缓解产后抑郁情绪,在关键时刻解决婆媳间两代人观念上的冲撞,这钱花的值!

　　比如婆婆说要出了月子再洗澡,每天都喝肉汤才下奶,多躺着别乱动...当我说不过她时,月嫂出马礼貌滴"怼"回去,而且站在科学的角度有理有据,婆婆哑口无言,又不会没面子。常把矛盾冲突的焦点在欢笑中解决,真心佩服!如果没有她,少不了和婆婆吵。

　　产后护理10秘笈

　　1.我乳管细、奶孔少,出奶很费劲,娃吸吮力弱,吸不出就哭.月嫂帮我按摩乳房,眼看别的产妇开奶时被揉的泪流满面,而我完全没有太痛就被通开了;

　　2.产后前3天别着急喝肉汤,月嫂让我多喝温水和蔬菜汤,不让我每顿太油腻,每天只喝1种肉汤, 撇掉浮油;

　　3.我是顺产,侧切,产后第2天她扶我下地活动,告诉我右侧睡利于伤口恢复。月子里不让我总躺着,在家里也尽量多走走;

　　4.说月子里不能洗澡刷牙的都退下吧!我产后7天洗澡,完全没留“病根”.产后第2天,她让我用手指缠着纱布漱口;

　　5.产后下身有伤口,月嫂用中药给我冲洗,用开水消毒毛巾和盆.不让我空腹淋浴,提醒我洗澡别超10分钟;

　　6.产后1周她教我用塑腹带,提示我3个月内去医院做盆底肌康复项目,没事时勤练缩肛,的确!我没有漏尿尴尬,子宫和形体恢复都很好;

　　7.月嫂严格限制我玩手机,休息时就是散步或睡觉,她说电磁辐射对视网膜非常不好,叮嘱我以后别让宝宝过早接触;

　　8.因为月子在冬天,月嫂每天给我带皮蒸橙子、梨、苹果、香蕉,很好吃,基本没便秘;

　　9.晚上睡前她让我用生姜片泡脚,改善我下半身寒凉现象,促进睡眠;

　　10.当她发现我产后有抑郁情绪时和我聊天,举的例子和支的招都很实在,让我在情感上特别信任和依赖她!

　　15个护理新生儿秘笈

　　1.头皮垢

　　清水洗，或用婴儿按摩油在头皮处按摩，之后用一点点婴儿洗发液清洗掉;

　　2.湿疹

　　新生宝宝额头、眉间或出现黄色的结痂物，将婴儿油浸湿在棉片上，覆盖在结痂处闷一会儿再轻擦下去，实在严重的推荐儿研所的肤乐霜;

　　3.吐奶

　　喂奶抱起宝宝的姿势呈45°角倾斜，让胃里的奶液流入肠内，喂奶后竖抱在肩膀轻拍嗝，排出体内气体后让宝宝右侧卧躺，头部稍垫高，10分钟后调整成仰卧位;

　　4.乳糖不耐受

　　和乳糖摄入量成正比，妈妈要勤哺乳，每次不宜多，宝宝腹胀或哭闹时，竖抱按摩腹部排气。可选专业无乳糖配方奶粉，喂到不腹泻为止;

　　5.清理口腔

　　宝宝吃年后一小时，用纱布蘸水缠在手指上在宝宝口腔轻轻旋转，不要在他刚吃饱时进行，更不要过于用力压住舌头导致吐奶;

　　6.清洁鼻屎

　　用细小的棉签，蘸着婴儿油在宝宝鼻孔里轻轻旋转，同时起到滋润作用;

　　7.红屁股

　　多洗，擦干后多晾，室内阳光照进的床上晒晒小屁股，接触小嫩肉必须用纯棉织物，适量用护臀霜;

　　8.对付哭闹

　　检查是拉了尿了，穿多了，还是饿了，或是生病不舒服了。可别进入一哭就抱，放下就哭的循环，有时宝宝哭闹只是为了求关注;

　　9.睡眠时间

　　月子里的宝宝每天睡20小时左右，基本每天除了吃就是睡;

　　10.喝奶频率

　　母乳妈妈每隔1.5-2小时左右一喂，奶粉宝宝每隔3小时左右，根据食量喂20-30ml，一天7-8次;

　　11.便便频次

　　母乳宝宝每天5次左右，多达8次内;奶粉宝宝每天2-5次。注意观察颜色和形状，预示宝宝消化情况;

　　12.洗澡频次

　　隔天洗澡，每次大便后清洁小PP，或用柔湿巾及时清洁。每周用一次婴儿浴液和洗发液即可，洗澡后给宝宝做抚触;

　　13.肚脐消毒

　　脐带没脱落前，要保持肚脐周围皮肤干燥，可以用75%的酒精消毒，直到脐带完全脱落。如果脐部没有异常，不要用纱布覆盖;

　　14.出门时间

　　最好等宝宝出了月子，戴上遮阳帽出门，避免阳光直晒，前几次应选择温度适宜又无风的时间，室外活动别超30分钟;

　　15.睡姿脑型

　　宝宝脑型不好，是因为长时间一个睡姿造成的，妈妈注意多给宝宝翻身，用玩具在不同方向逗引他，不建议过早使用枕头。

　　月子里，我奶水充足，顺利开奶没堵奶，吃的营养全面恢复快。而且宝宝长的很壮，没怎么闹病，遇见一个贴心的好月嫂真的很幸福!